Malzemeler
Malzemeler
500 gram taze ıspanak
4 yemek kaşığı Sadık Amca Sızma Zeytinyağı
2 soğan
2 domates (soyulmuş, küp)
1 çay kaşığı tuz
1 yemek kaşığı limon suyu
Hazırlanışı
Ispanakları hazırla: Ispanakları yıkayın, iri sapları kırın. Kaynar tuzlu suda 2–3 dakika haşlayın, soğuk suya alın. Suyunu iyice sıkın.
Soğanı kavur: Soğanları yarım ay şeklinde doğrayın. Zeytinyağını tencereye alın, soğanları kısık ateşte 8–10 dakika kızartmadan, yumuşatarak pişirin.
Domates ekle: Domatesleri ekleyin, suyunu çekene kadar 5 dakika pişirin. Tuzu ekleyin.
Ispanağı koy: Suyunu sıkmış ıspanağı ekleyin, karıştırın. 3–4 dakika birlikte pişsin, kapat.
Servis et: Soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra limon suyunu sıkın. Oda sıcaklığında ya da soğuk servis edin.
Hazırlık Süresi
dakika
Pişirme Süresi
dakika
Porsiyon
kişilik
Porsiyon Başı Kalori
kcal




