Aynı Gün Kargo, Güvenli Teslimat Yemek Kartlarıyla Kolay Ödeme %100 Doğal, Katkısız İçerik Sepette %30’a Varan Avantajlar ÇYDD İş Birliğiyle Eğitime Destek Erken Hasat, Soğuk Sıkım, Yüksek Polifenol Ayvalık'tan Sofranıza Premium Zeytinyağı

Levrek Marine Izgara

“Levrek Ege’nin balığıdır. Marinat ne kadar sade olursa balığın kendi karakteri o kadar öne çıkar.”

Malzemeler

  • 4 levrek fileto

  • 5 yemek kaşığı Sadık Amca Sızma Zeytinyağı

  • 3 yemek kaşığı limon suyu

  • 1 çay kaşığı limon kabuğu rendesi

  • 2 diş sarımsak

  • 3 taze kekik ve biberiye

  • 1 çay kaşığı tuz

  • Yarım çay kaşığı karabiber

Hazırlanışı

Marine sosu hazırla: 5 yemek kaşığı sızma zeytinyağı, 3 yemek kaşığı limon suyu, 1 çay kaşığı limon kabuğu rendesi, ezilmiş sarımsak, kekik, biberiye, tuz ve biberi karıştırın.

 

Balığı marine edin: Levrek filetolarını marine sosunun içine yatırın. 20–30 dakika oda sıcaklığında bekletin. (buzdolabinda değil)

 

Izgarada pişir: Izgarayı yüksek ısıya getirin. Filetoyu ızgaranın üzerine yatırın, her tarafını ayrı ayrı 2–3 dakika pişirin. (fazla çevirmeyin, dağılabilir)

 

Servis et: Pişen filetoları tabağa alın. Kalan marine sosunu bir kez daha sızdırarak üzerine gezdirin. Limon dilimi ve taze ot ile servis edin

 

Balığı 30 dakikadan fazla marinada bırakmayın, limon eti pişirmeye başlar, doku değişir. Izgara yerine fırında da pişirebilirsiniz: 200°C’de 12-15 dakika yeterli.

Hazırlık Süresi

35

dakika

Pişirme Süresi

6

dakika

Porsiyon

4

kişilik

Porsiyon Başı Kalori

≈ 285

kcal

Sadık Amca ve ÇYDD İşbirliği