Aynı Gün Kargo, Güvenli Teslimat Yemek Kartlarıyla Kolay Ödeme %100 Doğal, Katkısız İçerik Sepette %30’a Varan Avantajlar ÇYDD İş Birliğiyle Eğitime Destek Erken Hasat, Soğuk Sıkım, Yüksek Polifenol Ayvalık'tan Sofranıza Premium Zeytinyağı

Deniz Börülcesi

“Deniz börülcesi az dokunuş ister; fazlası tadını bozar.”

Malzemeler

  • 1 bağ deniz börülcesi

  • 2 yemek kaşığı Sadık Amca Sızma Zeytinyağı

  • Yarım limon suyu

deniz börülcesi nasıl yapılır, deniz börülcesi salatası tarifi, zeytinyağlı deniz börülcesi, ege otları, sağlıklı meze tarifleri, yazlık hafif tarifler, deniz börülcesi faydaları, ot yemekleri, soğuk meze tarifleri

Hazırlanışı

Haşla: Deniz börülcesini kaynar suda 4–5 dakika haşlayın. Çok uzun bırakmayın — diri kalması lezzeti artırır.

 

Soğuk suya al: Süzüp soğuk sudan geçirin. Pişme durur, renk korunur.

 

Ayıkla ve harmanlayıp servis et: Kılçıklarını ayıklayın, geniş bir kâseye alın. Zeytinyağı ve limonla harmanlayın, hemen servis edin.

Hazırlık Süresi

10

dakika

Pişirme Süresi

5

dakika

Porsiyon

1

kişilik

Porsiyon Başı Kalori

≈ 120

kcal

Sadık Amca ve ÇYDD İşbirliği